酵素とは特殊なたんぱく質の一種で、
体の中で起きているいろいろな反応を手助けしてくれています。

そのため、酵素が不足してしまうといろいろな困ったことが起きてしまうのです。

まず、体重が増えやすい体質になってしまいます。

酵素は食べ物の消化吸収を助けているので、
不足するとしっかり吸収されなかった栄養がエネルギーにならず、
脂肪となって蓄積されてしまいます。

また、腸内環境が悪くなり便秘になりやすくなってしまいます。

腸は栄養分の吸収を行い、老廃物の排出を行うとても大切な臓器です。

腸内環境が悪くなってしまうと必要な栄養が吸収されないばかりか、
排出されなかった老廃物が吸収されて体中を巡ることになるので、
体内が老廃物だらけになってしまいます。

こうして体を巡る老廃物は肌にも影響を及ぼします。

肌荒れや吹き出物の他に、シワやシミの原因にもなってしまいます。

シワやシミは一度できるとなかなか消えないので、
まず作らないように心がけることが大切です。

酵素は腸内細菌からも生成されています。

酵素を摂って腸内環境を改善すれば、
また更に酵素が生成されるという良いサイクルができるのです。