加齢不調を自ら癒し、積極的に健活のための第1歩

感謝祭の時期に開催。東洋医学の未病学を日常で使える知恵として学べます。

1.自己の心身のSOSを知る未病学基礎と食養生

2.痛みを和らげるツボとゆがみの解消

3.骨盤を立てる呼吸法と固執筋肉を調整する養生ヨガ

※お申込み、問い合わせはLINEよりお願いします。

サロンケア後の維持や日々の辛さを軽減するための自分へのいたわり

健康維持、未病を目的にした痛みの緩和と筋肉強化。

季節養生をはじめ、毎週テーマを決めた養生ヨガは、経絡の気血水の流れを整え、痛みとなる筋肉の緊張と固執を緩ませ、加齢と共に弱まる筋力をアップさせます。

※お客様の状態に合わせて、経絡・痛み緩和・ストレッチ・筋肉強化・呼吸法を調整

メンタルデトックスの基本は「ワクワク!!」笑顔は最高の良薬♪

「美と健康」に役立つ1dayセミナーを開催します。 

足裏健康・首/肩ヘッド/フェイシャルなど自分、家族など身近な方を健康に導く1dayレッスンでプチプロを目指します

※開催日・費用はLINEでお知らせ致します