肥満の影響

単に太っているいるということだけではありません。若いうちは簡単に体重を落とせていたのに年齢と共に落ちづらくなるのはカラダの機能の衰え。

近年「酵素」がもてはやされるのも、カラダの基本機能を高め、病気にならないための免疫・排泄の正常に最も欠かせない「酵素」の不足が注目されているからです。

脂肪には老廃物が溜まりやすく、セルライトだけでなく、内臓脂肪が気になる方も多いのではないでしょうか?

その他にも様々なデメリットがあります。あなたも当てはまりませんか?

  1. 1.心臓への負担

    肥満になることで体格が大きくなるだけではなく、毛細血管も伸び心臓が遠くなる分血液を送るのに負担がかかります。階段で息切れなんて経験ありませんか?

  2. 2.膝・腰への負担

    歩くとき膝には2~3倍、階段では6~7倍の負担がかかります。腰やひざへの大きな負担を引き起こします。

  3. 3.婦人科系リスク

    肥満は卵巣機能の異常にも関連すると言われています。月経異常や月経不順、不妊、女性特有のガンを引き起こす原因にも。特に閉経後の女性は女性ホルモン濃度が高まり乳がんリスクも高くなるとされています。

  4. 4.睡眠へのリスク

    ストレスももちろん睡眠の大敵ですが、肥満という点では首回りについた脂肪により気道を狭め睡眠時無呼吸症候群の原因になることもあります。


  5. 5.メタボリックシンドローム

    高血圧・糖尿病・高脂血症の原因にもなり得ます。肥満には皮下脂肪型と内臓脂肪型がありますが、健康的に若々しく長寿であるためにも健康は欠かせません。

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