日焼けをしてしまった後の対処法としては、冷たいシャワーを浴びたり、氷を付けたりして、焼けてしまった部分を冷やすという方法をや、保湿クリームなどをぬって、保湿するという方法があります。
特に日焼けがひどい部分は念入りに冷やすことが大事です。
また化粧水などで肌に水分を補給するということも大切になります。

日焼けの後は肌がデリケートな状態になっていますので、コットンなどを使わずに自分の手で優しくたっぷりと化粧水をつけてあげると良いでしょう。

日焼けしたまま何も対処しないままでいると、火傷のような状態になってしまい、日焼けした部分が熱を持ったり、ヒリヒリと痛んだりという症状が出て来てしまうこともあるので、しっかりと対処することをお勧めします。

また水をしっかり飲んで、しっかりと栄養のある食べ物を食べることも重要です。
日焼けの後というのは、身体に水分が足りていない状態なので、スキンケアでの外側からのケアに加えて、水分補給や栄養補給によって内側からもケアをしてあげることが大切になります。

もし日焼けしてしまった場合には、以上のようなことを心がけることで肌を綺麗に保つことができます。