「酵素ファスティング」で細胞から健康に!!

新年を迎えて「健康元年」「ダイエット元年」「妊娠元年」を心に決めた方も多いのでは?

1月　1/21・22 現在4名　残り2席

2月　2/4・5　現在3名　残り3席

　　 2/21・22 現在4名　残り2席

内容　学びながら実践!!

            自宅でできるストレッチ/デトックススープづくり/あぶらの摂り方/食の基本バランス/健康チェック

受講料　3000円+教材費23800円(税別)

開催地　青山(渋谷駅から徒歩7分・青山1丁目から徒歩3分)

※問い合わせはinfo@rebody-b.com(要事前申し込み)

単なる断食でなく、復食後の食生活の見直しが最も大切です!!

単なる置き換えを推奨しておりません。

細胞からの健康。それは「食事」が基本です。

私たちのカラダは60兆個の細胞からできており、最少単位の細胞から臓器をはじめ様々な活動が行われています。

本来のアンチエイジングは・・・「守る」「出す」「補う」

1.活性酸素からカラダを守る

2.余分なものを排泄するデトックス

3.ホルモンなど不足する原料を補う

これらのリセットに役立つのが「酵素ファスティング」です。

本来ファスティングは腸内フローラの入れ替えも含めて、準備期・ファスティング期・復食期の3期を計9日とはいっても断食は3日ですけれど!!

とまずは1dayからはじめることをオススメしています。

「断食」のマイナスの食養生・「酵素でビタミン・ミネラルを補う」プラスの食養生

あなたの健康を支える食の見直しはじめませんか?