東洋医学における経絡とは

2016年12月17日 6:00 am

経絡は、体内の気と血液を循環させる道で内臓と体の表面を結んだ全身に存在する道のことを示す概念です。 今回は経絡に... →More

朝食を抜くデメリット

2016年12月13日 6:00 am

忙しい日は、ついつい朝食を抜いてしまうことが有ります。 しかし、朝食を抜くデメリット はとても大きいのです。 と... →More

白湯を飲むメリット

2016年12月11日 6:00 am

便秘や冷え性やむくみなどの症状に悩まされているという人は多いのではないでしょうか。 それは代謝が低下してめぐりの... →More

足湯のススメ

2016年12月9日 6:00 am

足湯は、ひざから下をお湯に浸かるようにするだけで半身浴と同等の効果を得ることができることで人気の健康法です。 足... →More

飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸

2016年12月7日 6:00 am

飽和脂肪酸はコレステロールを増やす性質がある一方で、不飽和脂肪酸はコレステロール・中性脂肪を減らす特徴があり、一... →More