美と健康BLOG : 大人のデトックス&ダイエットスタジオ | Re Body Balance

冷えとストレスにオススメのツボとは

2017年8月13日 6:00 am

冬は寒さによるストレスや体の冷えが気になる季節です。今回は冷えとストレスに効果があるツボを2つお伝えします。 ... →More

2017年8月6日 6:00 am

『長い時間座っていると足がむくむ』という話を聞いたことがある方は多いでしょうが、その仕組みにはリンパが関わってい... →More

2017年8月5日 6:00 am

「筋膜」って最近良く聞きますよね? 当店もほとんどの方が「筋膜」をきっかけにご利用いただく、人気メニューです。 ... →More

2017年1月4日 6:00 am

半身浴ダイエットは知っているけど、全身浴ダイエットは知らない方がいらっしゃるかもしれません。カロリーを消費する... →More

2017年1月2日 6:00 am

手軽に作れて、身体も温まる鍋は冬の風物詩です。そんな鍋も食べ方を工夫することでダイエットができることを知ってい... →More

2016年12月31日 6:00 am

冬になると暖房を設置される方が多いと思います。しかし、暖房をつけると乾燥してしまい肌などケアが大変になってしま... →More

2016年12月29日 6:00 am

日頃の運動不足を階段の昇り降りで解消している方もいるのではないでしょうか? 今回は脚のエクササイズだけでなく、理... →More

2016年12月27日 6:00 am

前回、大切な3つのリンパ節とリンパマッサージのやり方をお伝えしました。今回は3つのリンパ筋をマッサージすること... →More

2016年12月25日 6:00 am

リンパを循環させるためにはマッサージや運動をすることが必要ですが、忙しい時や寒い冬に外に出て運動はしたくないです... →More

2016年12月19日 6:00 am

足つぼのお店に行って、足裏を触ってもらっているのに、どの内臓が悪いか指摘された経験がある方が居れるかもしれません... →More